3 COSAS IMPORTANTES PARA LA VIDA

Gandhi dijo: Todo lo que hagas en la vida será insignificante, pero es importante que lo hagas.

 La vida tiene su parte compleja y su parte simple, todo depende desde qué punto la miremos, mientras muchas personas aparentemente se ahogan en un vaso de agua, a otras parece irles demasiado bien en lo que realizan. 

Lo que no tomamos en cuenta es que pasos o qué decisiones tomaron esas personas para estar donde se encuentran, que hicieron para cumplir lo que desean y estas son 3 cosas importantes para la vida.

1. Enfoque

Al hablar sobre este tema me refiero a tu meta, sueño, misión lo que hayas elegido para avanzar y permitirte ser feliz y sentirte libre, elegir algo en qué fijar tu atención como objetivo principal para nuestro desarrollo, y que mejor si es algo que nos apasiona o se te da de forma natural.

Al  especializarte en un solo objetivo podrás dirigir mejor tu energía diaria con gusto hacia lo que esperas cumplir.

2. Acción

De accionar y no de actuación, en la vida encontramos personas que son los mejores actores o solo hablan sobre lo que les gustaría hacer, pero no lo realizan. Por tal razón es importante el tener una idea o sueño en el cual estar enfocado.

 Es importante comenzar con el accionar tu sueño, recuerda es importante dar el primer paso y ser constante ya que aquel que no pone sus ideas en marcha se queda siempre con sueños e ilusiones, al realizar actividades para cumplir tus sueños y metas propuestos veras como cada dia esto, vuelve mejor y tú con ello ya que lo practicas.

Más interesante , aprenderás cosas que no te habías imaginado e irás cumpliendo tus sueños , el accionar tu vida hacia tus ideales te permitirá desarrollarte más como ser humano y persona a la par.

3. Pasión

Hacer las cosas con gusto, es algo maravilloso para tu vida, ya que si lograr llegar a este punto podrás desarrollarte con entusiasmo y ser constante en lo que realizas, al sentir ese sentimiento único por lo que deseamos lo realizamos  a diario dejando de lado las quejas, a todo lo malo le encontraras el lado bueno y el aprendizaje que te de lo recordarás cada dia como herramienta para mejorar.

Lo que te permitirá avanzar con mayor rapidez a diferencia de hacer algo que no te gusta.  

Se debe entender que cada persona es un universo y por tal razón debemos comprender que todos tenemos una forma de hacer las cosas  y que la vida no es una competencia sino una vía donde debemos aprender a fluir con entusiasmo.

Y qué mejor si lo podemos hacer con tranquilidad y sentir felicidad al hacerlo.

Pastel de chocolate

 

Ingredientes:

Para el Bizcocho

4 Huevo

1 Taza de Azúcar

2 Tazas de Harina

2 cucharaditas de Polvo de hornear

1 Taza de Chocolate en polvo

1 Taza de Leche

1 Taza de Aceite 

Para la cobertura:

1 Tazas de Chocolate para fundir

1 1/2 Taza de Crema de leche

 Procedimiento:

Bizcocho:

-Precalentar el horno a 180 grados

-Batir los huevos y mezclarlos con el azúcar .

-Unimos en un tazón la leche y el aceite a la mezcla anterior.

-Colocamos el harina, polvo de hornear, chocolate en polvo y tamizamos.

-Incorporamos todo hasta tener una mezcla homogénea.

-Engrasamos un molde y untamos harina.

-Ponemos la mezcla anterior en el molde y lo colocamos en el horno.

-Horneamos a 180 grados por 30 o 35 minutos.

Cobertura:

-Calentamos la crema de leche hasta punto de ebullición.

-Apagamos y colocamos en chocolate y con el calor lo hacemos derretir.

Al salir del horno esperamos a que se enfríe el bizcocho.

Calentamos la cobertura y la colocamos encima cuidando que se reparta de manera homogénea. 

Tips:  

          Podemos colocar un poco de mantequilla en la cobertura para darle un poco de brillo.

          Preparamos la cobertura cuando el bizcocho se encuentre frío.

          Si deseas puedes rellenarlo con mermelada a tu gusto.

PROCRASTINAR

Para mi es, dejar de hacer algo que te propusiste o que te ayudaria a realizar lo que deseas, por algo que no ayuda a la culminación de tu meta u objetivo.

Sea cualquier actividad buena o mala, te aleja de lo que tienes que hacer por miedo o simplemente no lo quieres realizar a pesar de su importancia , como un ejemplo saludable esta el realizar ejercicio dejando de realizar lo que te ayuda al avance de tu responsabilidad(realizar tareas o deberes), otro es buscar actividades de otra índole que te aleje de lo más importante.Tengo que presentar o realizar un proyecto pero primero voy a ordenar el cuarto y luego encuentro que la casa también se debe arreglar y así hasta que el dia termina.

Para procrastinar la mente tiene formas muy creativas de hacerlo, como tomar un bocadillo que te lleva a realizar toda una comida compuesta, el buscar cosas dañadas para darles arreglo ,buscar ayudar en la casa o a otras personas en actividades que te alejen de lo que está planificado(es con esta finalidad ya que puedes programar tu tiempo para ayudar, eso esta bien lo malo está en hacerlo cuando debes realizar la actividad que planeaste, claro está que si se necesita tu ayuda de urgencia no se la deberia negar) en la actualidad buscamos actividades como navegar por la red, chatear o jugar en linea dando así un enfoque importante a la actividad secundaria para aplazar la o las actividades de importancia.

El tiempo se desperdicia (haciendo algo que no ayuda con el  avance de la actividad principal) se deja de lado y  lamentablemente se sigue de esta manera hasta que las fechas límites están cerca y ya no es posible dejarlas de lado.

Ahora empiezas una carrera contra el tiempo y a esto le sigue el aumento de estrés y de arrepentimientos(si hubiera lo hecho antes)  las excusas no se dejan esperar (es que el tiempo pasó rápido) y el mas común (tuve que hacer esto primero).

¿Y CÓMO DEJO DE PROCRASTINAR?

1.-Realiza una planificación, tu tiempo y objetivo puede ser separado en fases o tareas simples las cuales realizamos con mucha más facilidad, puedes hacerlas de acuerdo a tu interés o urgencia.

2.- La ley del conteo regresivo, depende de ti si usas 3, 5, 7 o 10 segundos de intervalo cuando te distraigas o no desees hacerlo, realiza tu conteo regresivo y empieza con tu actividad sin dar mas vueltas o pensar en otras opciones que segun tu cerero sean mas divertidas.

3.-Fija fechas y cumplelas, si tu te pones fechas limite y te disciplinas a cumplirlas tendrás un mayor progreso y te daras cuenta como avanzas con las tareas que dejabas para luego y al cumplirlas te sentirás mucho mejor cada vez.

4.-No te castigues por dejarlo para luego, Cuando procrastinas y haces conciencia del tiempo perdido comienza un autosabotaje que no te permite avanzar en el cual te culpas y castigas por no realizar con tiempo o no ponerle importancia a lo que debías hacer, lo cual te deja de caído y no avanzas por miedo a castigarte emocionalmente otra ves.

5.-Prioriza las actividades mas complejas o difíciles, Si tu empiezas por concluir con lo mas dificil, sera mas facil ir bajando la dificultad que ir en ascenso, no es lo mismo empezar la maratón cuesta arriba que terminarla de esta manera cuando ya tus fuerzas y energía han disminuido bastante. 

6.-Evita distracciones, una de las principales razones por las que procrastinamos es que encontramos distracciones en cualquier actividad fuera de la que estamos realizando, sea cual sea, aprende a dejar de lado cualquier forma de distracción que encuentres, si pones tu celular en silencio y cancelas notificaciones te deshaces de la principal.

7.-Utiliza una Lista de tareas corta, pon tus actividades a realizar en una lista de tareas y ve marcando las tareas que vas culminando y te darás cuenta de lo fácil que es irlas realizando.